Wie wirkt die Atemarbeit?

Beobachtbare Wirkungen

Die Erfahrung des Rhythmus geht einher mit dem Erleben von Ruhe und Gelassenheit. Die bei „Atem und Bewegung“ erfahrene Mühelosigkeit wirkt sich positiv auf die Gestaltung des Alltags aus. Vieles erscheint einfacher oder ordnet sich neu. Prioritäten werden neu gefunden, getragen von der Erfahrung des Atems.  Die Atemarbeit verhilft zu persönlicher Freiheit und Entfaltung unabhängig von äußeren Zwängen und Gegebenheiten. Menschen erleben ihre Kreativität und das Leben als stärker selbstbestimmt, auch wenn ihre aktuelle Lebenssituation dem Grenzen setzt.